Как исправить почерк?

Зачем исправлять почерк?

«Плохой» почерк почти перестал быть проблемой. В век, когда многие давно не пишут рукописных текстов, кажется, что можно ничего не менять. На самом деле, проблема плохого почерка глубже, чем кажется. Почерк напрямую связан с развитием моторики, поэтому работать над ним — полезно. Если человек недоволен своим почерком или ребенок пишет «как курица лапой», существует ряд правил и упражнений. Как исправить почерк? Расскажем в нашем материале.

Как исправить почерк и правильно держать ручку?

Почерк зависит от того, как человек держит ручку. Нередко еще в детском возрасте возникает неправильный захват. Учиться писать с ручкой в кулаке — плохая затея. Лучше сразу брать пишущий предмет правильно. Верный захват иногда называют «крокодильчиком».

В захвате участвую три пальца — большой, указательный и средний. Два свободных пальца — безымянный и мизинец прижаты к ладони. Есть два способа привыкнуть к верному захвату:

• Зажимать безымянным пальцем и мизинцем кусочек марли, ваты или салфетки;
• Использовать специальное приспособление для установки правильного захвата. Такие часто встречаются в канцелярских магазинах.

Что такое «хороший почерк»?

Хороший почерк отличает совокупность нескольких факторов:

1. Правильная форма букв: проследите, чтобы буквы не дублировали друг друга, буква «п» на письме не напоминала «и». Буквы должны быть примерно одного размера, если одну вы пишете слишком узко, а другую — слишком широко, текст выглядит некрасиво. Почерк может быть слишком витиеватым или наоборот — буквы как-будто не дописаны.
2. Наклон: отклонение от «нормы» письма сильно влияет на почерк. В идеале все буквы имеют легкий наклон вправо.
3. Интервал: расстояние между буквами и словами должно быть одинаковым.
4. Нажим: старайтесь всегда писать с одинаковым нажимом.

Плохой почерк или плохое рабочее место?

Кроме правильного захвата ручки, надо проследить за тем, как сидит пишущий человек. Обратите внимание на то:

• Как обустроено место для письма;
• Правильно ли установлен источник света;
• Удобен ли стул;
• На каком расстоянии находится стол;
• Проследите за осанкой пишущего и положением руки.

Как исправить почерк? Упражнения

Почерк часто портится у тех, кто вынужден писать слишком много текста. Рука в этом случае просто устает. В этом случае можно сделать простое упражнение:

Воздушное письмо

Возьмите ручку или карандаш, согните руку в локте (на угол около 70–80 градусов) и начинайте писать воображаемые слова в воздухе. Делайте буквы крупными — в этом случае при выписывании будут задействованы не только кисть и пальцы, но и вся конечность от плеча, включая запястье и предплечье. Если писать всей рукой, утомление от письма будет меньше.

«Мы писали, мы писали, наши пальчики устали»

Это простое, известное еще со школьных времен, упражнение, позволяет отдохнуть и расслабить кисть. В течение минуты надо сжимать и разжимать кисть, широко расставляя пальцы рук. Для детей можно прочитать небольшой стишок: «мы писали, мы писали, наши пальчики устали, а теперь мы отдохнем и опять писать начнем».

Если речь идет о ребенке, то в ход должны пойти прописи и правильная мотивация.

Лайфхак: если ребенок не хочет писать в прописи буквы, можно обводить рисунки или красивые узоры.

Для взрослых существуют специальные курсы каллиграфии, которые научат не только красиво писать, но и оформлять открытки или поздравительные письма.

Проследите за письменными принадлежностями. Ручка, карандаш и бумага должны быть качественными. Детям рекомендуется простая шариковая (не гелевая) ручка

Хороший почерк вырабатывается не сразу, поэтому стоит запастись терпением и тренироваться каждый день. Психологи утверждают, что правильные привычки вырабатываются за 21 день. Возможно, это — именно тот срок, который поможет вам улучшить свой почерк!

Читайте также:

• Раннее развитие: вредно, бесполезно или необходимо?
• Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка