1. Сходить на вечерние службы субботы и услышать песнопения «На реках Вавилонских» и «Покаяния отверзи ми двери», которые готовят нас к Великому посту
С Недели о блудном сыне и вплоть до начала Великого поста Церковь назначает петь псалом 136 «На реках Вавилонских». Он поется в добавление к обычным торжественным и прославляющим Бога псалмам 134 («Хвалите Имя Господне») и 135 («Исповедуйтеся Господеви яко Благ»). Псалом «На реках Вавилонских» является следующим по порядку в Псалтири, но по содержанию своему он резко отличается от предыдущих двух…
Зачем поют псалом изгнания
2. Сходить на службы Родительской субботы, помянуть усопших близких
Первая Вселенская родительская суббота бывает на Мясопустной седмице, перед началом Масленицы, подготовляющей верующих к Великому посту.
Вселенская родительская суббота: история, смысл, содержание (+видео)
3. Испечь блины на Сырной седмице, попробовать новый рецепт
Сырная седмица, или по-народному Масленица, – время, когда христиане, простившись с мясным столом, последнюю скоромную неделю готовят блюда из молока, сыра и яиц.
10 проверенных рецептов блинов
4. Навестить родных и пригласить гостей на масленичное угощение
Фото: dovosp.ru
5. Искренне попросить прощения у близких
В Прощеное воскресенье соцсети и блоги забиты бесконечными «Простите меня, грешного – Бог простит, и вы меня простите», на телефон сообщения приходят порой с неизвестных номеров и без подписи. Как просить прощения и нужно ли каждого знакомого одарить «прощеной» открыткой?
Просить ли прощения в СМС и соцсетях?
6. Устроить развлечения для детей
Блины, поделки, игры, состязания, последние зимние забавы.
Как провести Масленицу с детьми?
7. Сходить в театр
Лучше покупать билеты заранее – еще можно успеть!
8. Выбрать и подготовить книги для чтения Великим постом
Фото: tatmitropolia.ru
9. Найти книжечку с каноном Андрея Критского, сделать распечатку или подыскать тексты в интернете
В первые четыре дня Великого поста на вечернем богослужении читается канон прп. Андрея Критского. Это чудо всей церковной гимнографии, тексты удивительной силы и красоты. Речь в нем идет о покаянии души и о сложном пути души по направлению к Небесному Отцу, к Богу.
Великий канон святого Андрея Критского – текст канона, перевод, АУДИО
10. Сделать с детьми календарь Великого поста
Такой календарь делает пост «наглядным», более понятным для детей. Пост будет разбит на определенные этапы, которые вы вместе будете ожидать и переживать.
Активно участвуя в работе, дети смогут лучше запомнить и понять содержание календаря. На календаре хорошо видно, сколько недель длится пост, как называется каждая из них, в чем ее особенности.
Календарь на Великий пост – с детьми
11. Спланировать примерное меню на пост, отыскать нужные рецепты
Что готовить и как разнообразить меню семьи, лучше подумать заранее. Завтраки, закуски, супы, второе и сладкое – питайтесь здорово и нескучно!
Поваренная книга «Правмира» – лучшие постные рецепты!
12. Выбрать городское мероприятие и принять участие в гуляниях на Масленицу
Фото: tatmitropolia.ru
13. Обсудить с семьей, как будете поститься
Насколько строго соблюдать, что есть, как проводить время, в чем ограничивать себя – нужно, чтобы все сообщили о своих планах на пост заранее, а не огорошили родных неожиданным «уходом в затвор».
Как подготовиться к Великому посту
14. Подумать, чем занять детей в пост, чтобы ограничения не казались унылыми запретами
«Детский пост не может быть самим по себе, он всегда происходит в контексте поста родителей, как и вся жизнь ребенка всегда сопряжена с жизнью родителей. И все воспитание ребенка как христианина связано с тем, как сами родители живут во Христе».
Прот. Алексий Уминский
Детский пост – как поститься?
15. Выбрать себе на пост одну главную задачу по самосовершенствованию и подумать, как ее реализовать
Мы часто слышим и говорим о Великом посте как об особенном времени в жизни Церкви: это время более длительной молитвы, ограничения себя во всех сферах жизни, время внимательного отношения к своему духовному состоянию. Как провести Великий пост с Господом и Его учениками, а не превратить его в полтора месяца тяжелой и бессмысленной диеты.
Реальное задание на Великий пост
16. Посетить Чин прощения вечером в воскресенье перед Великим постом
После богослужения настоятель храма произносит проповедь, затем священники просят прощения у прихожан и друг друга. После этого все клирики выходят к амвону, а прихожане подходят, целуют крест или икону, испрашивают прощения у клириков.
Фото: tatmitropolia.ru