Планируйте всё заранее
1. Оцените ваши возможности.
Если ваши дети ни разу не доехали до бабушкиной дачи в тишине и спокойствии, то, возможно, им еще рано путешествовать на машине по другим городам. Начните с малого — выясните, в какое время суток им комфортнее ехать: рано утром, ночью или днем?
Если вы будете знать свои пределы, например, сколько времени вы и ваши дети сможете пробыть в машине без истерик, то сможете выбрать точку назначения и добраться до нее с комфортом.
2. Тренируйтесь.
Если в будни вы ездите только по городу и прежде не устраивали долгого семейного путешествия, то нужно потренироваться. Выберите свободный день, чтобы дети привыкли к поездкам на автомобиле — осмотрите окрестности вместе.
3. Заранее предупредите детей.
Расскажите детям, как правильно вести себя в машине и чего им стоит ожидать от длительного путешествия. Разыграйте эти правила по дороге домой из школы. Объясните, сколько времени займет путешествие, как часто вы будете останавливаться в пути, как малыши могут развлечь себя и что делать, если кому-то надо выйти.
4. Изучите маршрут.
Заранее изучите дорогу. Найдите места, где можно остановиться, прогуляться, сходить в туалет и перекусить.
Установите приложение «Карты» на телефоне и возьмите с собой дорожный атлас, на случай если в точке назначения будет плохая связь. Это поможет, если ребенку захочется выйти, а вы не увидите поблизости подходящего места.
Другой вариант — ночное путешествие. Дети смогут спать в течение всей поездки. С другой стороны, есть вероятность, что они будут часто просыпаться и не выспятся. Готовьтесь к тому, что утром вам придется иметь дело с недовольной малышней, учитывая тот факт, что вы тоже не выспитесь.
Собирайте вещи с умом
5. Будьте готовы ко всему.
Никто не любит брать в дорогу слишком много вещей. Но есть те, которые точно пригодятся вам в дороге.
Подумайте о запасных подгузниках, влажных салфетках для пятен, дополнительных стаканчиках, воде, соках, аптечке, таблетках от укачивания, страховке, карте или атласе, и, конечно же, пластиковых пакетах, полотенцах и запасной одежде на случай, если кого-то укачает.
6. Попросите детей взять с собой игрушки и книжки.
Дайте каждому ребенку по сумке или рюкзаку, чтобы они сами могли выбрать, что туда положить и чем занять себя в дороге. Им понравится участвовать в планировании поездки наравне со взрослыми. А сбор детских игрушек не будет отвлекать вас от более важных дел.
Но если у вас маленькие дети и вы не хотите на выходе обнаружить рюкзак с трубой, бубном и 50 маленькими машинками, стоит самим проконтролировать процесс.
7. Не забывайте о себе.
Вы не обязаны всю поездку смешить и развлекать детей. Если вы тоже пассажир, помните о вещах, которые помогут вам отвлечься. Например, возьмите с собой журналы, скачайте на смартфон аудиокнигу или любимую музыку.
Найдите развлечения по пути
8. Займите детей.
Многие родители с удовольствием читают детям книги, включают им на смартфоне аудиосказки и мультики. Но не бойтесь быть креативными.
Дети часами могут обертывать игрушки бумагой или создавать скульптуры из фольги. Проволока, стикеры и другие подручные материалы для поделок увлекают малышей. Если вы возьмете с собой стирающуюся доску с маркерами, то сможете сэкономить пачку бумаги для рисования.
Если вы склоняетесь к дискам и фильмам, или у вас есть планшеты или видеоигры, установите ограничения на экранное время. Особенно если это ваше первое длинное путешествие. Некоторых детей укачивает от использования гаджетов.
9. Проведите время вместе.
Развлекаться можно всей семьей. Например, наблюдать за сменяющимися пейзажами за окном — играть в «бинго» на номерах машин или изучать вместе дорожные знаки. Или вернуться к классике — игре в города или «угадай мелодию». Отдайте детям дорожный атлас и позвольте проверить, насколько хорошо вы знаете регион.
10. Перекусывайте.
Используйте стаканчики с закусками или пластиковые пакеты, чтобы заранее приготовить любимый перекус ваших детей. Не помешает взять несколько вкусных сюрпризов по случаю поездки.
Не бойтесь также устанавливать ограничения на перекусы: «Каждые 100 километров мы останавливаемся на перекус!» или «Это ваш полдник, когда он закончится, вам придется подождать до ужина».
11. К слову, о сюрпризах…
Закупитесь безделушками или материалами для поделок — когда почувствуете приближающийся кризис, отвлеките ими детей. Новый лист с наклейками или книжка-раскраска привлечет внимание.
Но помните, если ребенок начинает ныть и канючить, не «вознаграждайте» его поведение сюрпризами. Иначе он снова устроит истерику, чтобы получить желаемый подарок.
12. Слушайте музыку.
Маленьким детям понравится петь свои любимые песни вместе с семьей. Но если вас тошнит от мысли, что следующие 50 километров вы будете слышать только «В траве сидел кузнечик» или последние хиты Диснея, которые они так любят, составьте перед поездкой свой собственный веселый, рассчитанный на ребенка плейлист, который порадует всех в машине.
Или, если они хотят слушать только свою собственную музыку, подумайте о наушниках — проверьте в настройках, можно ли настроить громкость или выставить ограничения. Тогда ребенок не будет включать музыку на весь автосалон.
Сфокусируйтесь на детях
13. Дайте детям слово.
Дайте детям возможность хоть немного контролировать ситуацию. Это поможет снять нарастающее напряжение. Пусть они выберут свой перекус, радиостанцию или место, где вы будете обедать.
Когда детям разрешают делать свой выбор, они с меньшей вероятностью будут выражать недовольство или капризничать.
14. Не забывайте о лучшем способе сделать детей счастливыми.
Выделите время каждому ребенку и во время поездки уделите ему внимание один на один. Если ваш автомобиль это позволяет, на какое-то время сядьте рядом с ним, почитайте его любимую книгу или порешайте вместе головоломки.
Уделите им немного времени в отеле или после обеденного перерыва. Когда дети получают достаточно внимания, они счастливы.
Я очень рада, что вы насладитесь этим особенным временем с вашими детьми! Даже учитывая все плюсы и минусы долгого дорожного путешествия, у вас останутся теплые воспоминания на всю жизнь.
Эти советы научат детей слушать вас — без нытья, крика или постоянных напоминаний. Как только вы заметите, как улучшается поведение вашего ребенка, вы сможете более уверенно путешествовать с ним по всей стране!
Сделайте глубокий вдох и наслаждайтесь путешествием, будь то короткая поездка, чтобы повидать родственников и друзей, или путешествие на несколько дней. У вас все получится!
Источник: Positive Parenting
Перевод Элеоноры Багриной