Вопрос. Здравствуйте! Ребенку 4,5 года, он отказывается ходить в сад. Без истерики за два года в сад ни разу не ходили. В саду со всеми дружит, всё ест, спит. Когда приходим за ним — играет. Но собираем в садик, обманывая, иначе ребенок даже не оденется. Что сделать, чтобы изменить ситуацию?
Яна Недайхлиб
Почему ребенок каждый раз плачет?
Для ребенка поход в садик — это стресс. Причем довольно большой. У ребенка есть понятная безопасная среда — дом, где есть мама, папа, с которыми ему хорошо. И он вынужден уходить из безопасной среды туда, где нет его значимых взрослых, с которыми он привык находиться. И это важно учитывать.
- Придумайте ритуал
Любой стресс у детей снижается в первую очередь ясными четкими границами и понятным объяснением от родителей, что сейчас происходит. Чтобы ребенку помочь, в первую очередь я бы рекомендовала придумать ритуал подъема и ухода в садик.
Таким ритуалом может быть какая-то особенная еда, маленькие записочки от мамы, которые она положит ребенку в карман, или нанесение крема на руки (я себе помажу и тебе помажу), расчесывание волос. Это будет что-то особенное, что происходит каждый раз, когда ребенок идет в детский сад. Особый контакт с мамой. Может быть, особый ритуал прощания — похлопали в ладоши, погладили носик. Что-то, что повторяется каждый день, когда ребенок идет в сад. Ритуал всегда снижает уровень стресса для ребенка.
- Соблюдайте режим дня
Одна из важнейших задач при адаптации к детскому садику — четкий режим дня, который выверен и расписан. А также четкое соблюдение процессов, которые одинаковы каждый день. Это помогает ребенку обрести опору и безопасность в рамках своего расписания, что снижает уровень стресса. Поэтому чем больше повторяющихся действий, тем лучше для ребенка — проснулись в одно и то же время, позавтракали, вышли из дома, попрощались у сада, вечером — забрали малыша из сада и так далее.
- Скажите, что вы вернетесь за ребенком
Важно сказать ребенку, что вы вернетесь. «Я вернусь в 16:00» или «Я вернусь за тобой, после того как ты пообедаешь и поспишь». И здесь можно ребенку подробно рассказать то, что будет в садике — «ты придешь, позавтракаешь, погуляешь, пообедаешь, поспишь — и я за тобой вернусь». Для взрослого это странно звучит, но для ребенка это важно. И важно повторять это. Чтобы у ребенка было четкое понимание. И, естественно, это соблюдать. Если мама пообещала забрать после сна — то она должна прийти именно тогда. Это еще одна граница безопасности и ясности, которая может снижать стресс у ребенка.
- Попросите помощи у воспитателя
Нужно наладить контакт с няней, воспитателем — теми, кто отвечает за ребенка. С ними обговорить, как помочь ребенку адаптироваться. Например, они могут позволить маме пять минут побыть с ребенком в группе или подвести малыша к окну, чтобы он помахал маме. И пусть это тоже станет ритуалом.
- Говорите правду
Мама пишет, что ей приходится собирать ребенка в садик, обманывая. В этом кроется большая сложность. Чем больше мы пытаемся ребенка обмануть, тем меньше у него доверия к нам, а значит, ему вообще непонятно, с кем из взрослых ему будет безопасно.
Ребенку для стабильного развития и роста важна устойчивость и безопасность. И наличие взрослого, на которого можно безоговорочно опираться, который всегда будет на его стороне.
Поэтому маме важно честно проговаривать то, что происходит. «Да, мы идем в детский сад. Я приду за тобой в такое-то время. Я буду работать, пока ты будешь в детском саду». Это важно сказать. «Я вижу, что тебе грустно, мне тоже грустно с тобой расставаться. Но мы встретимся, вместе приготовим ужин и я почитаю тебе книжку на ночь».