Анна Барне
— Возможный карантин или вынужденную самоизоляцию мы проведем у себя дома. В относительно комфортных условиях. У нас будет вода и электричество. Поэтому разумно приобрести то, что в течение 30 дней понадобится семье — как обычно.
Не думаю, что стоит всерьез готовиться к обороне. Даже если будет карантин, вряд ли возникнет ситуация, что люди останутся без еды и не смогу выйти в магазин. Не стоит штурмом брать продуктовые и делать многомесячные запасы.
Практика показывает, что это неэффективно. Подобные истерики уже случались — люди скупали тонны крупы, а потом их съедала моль. Но ВОЗ рекомендует делать небольшие запасы на случай самоизоляции.
Продукты
Это должны быть продукты первой необходимости, но не скоропортящиеся:
— макароны,
— крупы,
— сахар,
— соль,
— растительное масло.
Покупайте то, чем вы обычно пользуетесь.
Если у вас есть ребенок, то у него должен быть запас подгузников, детского питания.
Обязательно позаботьтесь о товарах для животных: купите корма, лекарства.
Лекарства
Пожилым людям могут потребоваться тонометры. Если у ваших близких их нет, то обязательно их приобретите. Они необходимы, чтобы контролировать артериальное давление.
Всем нам нужен запас лекарств, которые мы регулярно принимаем по назначению врача. А также термометры, перевязочные средства, жаропонижающие. Эта ситуация — повод обновить свою аптечку. Многие не следят за сроком годности препаратов.
Главное — не паниковать
В разных странах люди закупают разное. Где-то — делают огромные запасы туалетной бумаги. Если это помогает им справиться со страхом — пусть.
Сейчас не так тяжело находиться дома. Есть фильмы, книги, спортивные занятия онлайн, обучающие курсы. Появились курьеры, доставляющие еду, не общаясь с клиентом.
Не стоит опасаться, что в большом городе человек останется голодным.
Самое главное — это не впадать в панику. Своевременно выполнять все рекомендации врачей, мыть руки, избегать больших скоплений людей.
Важно сохранять спокойствие и помнить, что все это кончится.
Записала Дарья Кельн