Когда родители могут со спокойной совестью снять шапку с ребенка?
Ольга Нечаева
Взрослый человек может обойтись без шапки на улице при температуре воздуха до -5 градусов, так как его волосяной покров защищает голову от переохлаждения.
Ребенку же желательно носить шапку до +15 градусов. Очевидно, что чем теплее на улице, тем тоньше шапка, при температуре +12 — +15 градусов она должна быть из хлопка.
Что касается школьников и подростков, у которых волосяной покров, как у взрослого человека, после +10 градусов шапки точно можно отменить. Ученики средней и старшей школы снимут их еще раньше — сами. Если есть опасения за подрастающего ребенка, позаботьтесь, чтобы у его куртки или плаща был капюшон, или подарите девочке-школьнице красивые утепленные наушники на ободке.
Правда ли, что без шапки можно «надуть менингит»? Чем могут заболеть любители ходить без шапки?
Не забываем, что менингит — это инфекционное заболевание, которое вызывается бактериями (например, менингококком) и вирусами (например, вирусом гриппа). Самой надежной защитой от менингита является своевременная вакцинация.
Что же может грозить ребенку, который ходит без шапки в ветреную холодную погоду? Можно заболеть отитом, который может возникнуть после переохлаждения и активации собственной флоры ребенка, находящейся у него в носоглотке. Из-за переохлаждения ребенок может заболеть и ОРЗ — но только после контакта с больным.
В каком возрасте дети понимают, что им холодно или жарко? Когда он может сам выбирать, что из теплой одежды уже надеть?
С 14 лет ребенок вполне может сам решить, надевать ему шапку или нет, при температуре от +5 и выше.
Больше всего родители боятся заморозить малышей. Правда ли, что у новорожденных температура регулируется хуже и на всякий случай их надо одевать теплее?
Кожа ребенка первого года жизни, а особенно новорожденного, очень тонкая, подвержена легкому перегреву и переохлаждению, хорошо проницаема для лекарственных веществ и средств для ухода за кожей.
Есть одно простое правило: количество слоев одежды у ребенка должно быть на 1 больше, чем у взрослого. Например, надеваем на ребенка боди, затем слип из утепленной ткани, комбинезон, шапочку с обязательной подкладкой из хлопка, укладываем в конверт и в коляску. Такой подход хорош для ребенка первых месяцев жизни, который на улице преимущественно спит. Температура воздуха при этом около 0 градусов.
Если ребенок 8-10-12 месяцев желает активно двигаться на улице, даже ползая, что делать? Для подвижного ребенка необходим комбинезон из водоотталкивающей ткани (количество утеплителя при погоде около 0 — +5 желательно 180 г/м2), под комбинезон нужно надеть футболку с длинным рукавом из хлопка, колготы (или их аналог), тонкую кофту. Шапка по погоде. Водонепроницаемая обувь. Очень важно, чтобы ноги оставались сухими даже при активных прыжках по лужам.
Чем подвижнее на улице ребенок, тем меньше утеплителя должно быть в его комбинезоне, тем легче должна быть его кофта, нижний слой одежды обязательно должен быть хлопковым.
Важно помнить, что слишком теплая одежда при условии подвижности ребенка провоцирует активное потоотделение. Вспотевший ребенок легче переохлаждается на улице и подвергается большему риску заболеть, чем ребенок, одетый по погоде. Важно помнить, что само по себе переохлаждение не может вызвать ОРЗ. Для этого необходим возбудитель, чаще всего вирус, который передается от заболевшего ребенка к здоровому.
Подросток круглый год ходит по моде — в коротких джинсах и с голыми щиколотками. Это опасно?
Подростки — самый несговорчивый возраст, молодые люди всегда хотят выглядеть модно, привлекать к себе внимание, вызывать удивление у сверстников. Чтобы не вступать с ребенком в конфликт и при этом позаботиться о нем, договоритесь: пусть куртка его будет модной, но при этом длинной, из непродуваемой ткани и с капюшоном, пусть обувь будет на меху и с толстой подошвой, пусть джинсы будут из плотной джинсовой ткани.
Сами по себе голые щиколотки могут спровоцировать переохлаждение, но вызвать заболевание не могут. Если подростку остро необходимо ходить именно так — пусть ходит, при условии, что все остальное — в тепле.