«Сына травят в футбольной команде из-за роста». 6 шагов, чтобы это прекратить
Вопрос. Сын с детства занимается футболом. Играет на позиции защитника. Его команда — лидер среди юношеских. Видя успехи, ни секунды не сомневались, что он станет ведущим игроком сборной и вообще сделает карьеру футболиста. Но в 12 лет сын стал отставать от сверстников в росте. Оказался самым маленьким в команде. Тренер перестал выпускать его на ответственные игры под предлогом «они тебя затопчут». Практически всегда сидит на скамейке запасных. К тому же это сопровождается буллингом со стороны членов команды. Ребята делают отвратительные коллажи с лицом сына и постят их в соцсетях. Это страшно деморализует 14-летнего подростка, он готов все бросить, хотя чуть ли не спит с бутсами под подушкой. Муж требует, чтобы сын продолжал сражаться, «восемь лет в футболе», «нельзя бросать на полпути». Как помочь ребенку не упасть духом и не забросить футбол?
Марина Ртищева
1. Успокойтесь
Прежде чем что-то предпринимать, важно успокоиться и проанализировать ситуацию трезво, с холодной головой.
2. Соберите факты
Соберите все факты буллинга и представьте их в максимально сжатом, безэмоциональном ключе. Собирать факты можно в любом доступном виде. Если это коллажи и сообщения в соцсетях, сделайте скриншоты. Запишите подробно, когда, что именно и при каких обстоятельствах происходило, кто участвовал и был свидетелем травли.
Разговаривать с другими детьми, чтобы выяснить дополнительные подробности, не стоит. Есть риск начать обвинения, что, скорее всего, вызовет встречные реакции сопротивления и обиды. К тому же любой разговор с посторонними детьми также может не понравиться их родителям. Опрашивая других детей, вы рискуете усугубить конфликт и вывести его в более широкую плоскость. Для начала слов вашего ребенка о том, что его обижают, будет достаточно, чтобы пойти с этим к тренеру.
Факты важно и нужно собирать, чтобы не выглядеть голословными и излишне эмоциональными, когда приступите к следующему шагу. Ваша информация не должна выглядеть как необоснованная критика и претензии, а объективно отражать ситуацию, вызывающую беспокойство.
3. Договоритесь об общей позиции
Если у родителей разные позиции, важно поговорить между собой и выработать единое видение ситуации. Договориться бывает сложно, но это необходимый шаг для дальнейших действий.
Инициатором разговора пусть станет тот, кто больше заинтересован в решении проблемы. Надо честно обсудить цели, чего хотите добиться и какой получить результат. Разберитесь, чьи амбиции сильнее: родителя или ребенка, что на самом деле будет полезно, а что нет вашему подростку, наконец, сколько времени, сил, ресурсов вы готовы потратить.
Если ответите честно на все эти вопросы, станет более понятна ваша собственная позиция. Это существенный шаг вперед. Ведь может оказаться, что цель не оправдывает средства. В таком случае зрелой позицией может стать идея вовремя свернуть с неправильной дороги.
Если же цель благая, отвечает интересам и потребностям ребенка, нужно выбрать адекватные средства. Важно, чтобы ваши действия не стали слишком высокой ценой, не нанесли удар по психологическому благополучию подростка, его уверенности в себе и доверию к миру и людям.
4. Предложите тренеру свою помощь
Поговорите с тренером. Изложите собранные факты.
Изложение фактов — не обвинение. Диалог нужно вести в доброжелательном ключе. Стройте разговор не с позиции конфронтации и предъявления претензий, а с позиции союзников, объединенных общей целью. Помните, ваша общая цель — поддержание безопасной рабочей атмосферы в коллективе.
Используйте в беседе я-сообщения: «Я заметил, что…», «Мне кажется, что…», «Я думаю, что…», «Для меня это выглядит так…». Для укрепления доверия стоит отметить положительные моменты в работе тренера. Причем сделать это необходимо искренне, а не формально: «Я вижу, как вы стараетесь и болеете за нашу команду. Вы выкладываетесь в работе с ребятами по полной программе, мы это ценим».
Спросите, замечал ли тренер ссоры, конфликты, буллинг среди ребят, как он реагировал? Не секрет, что любые разногласия в коллективе отражаются не только на психологическом благополучии юных футболистов, но и на спортивных показателях команды. Поэтому можно обсудить с тренером то, что он собирается предпринять со своей стороны и чем вы готовы помочь ему. Обязательно подчеркните, что решение проблемы буллинга — это не только ваша личная проблема и боль, это общая цель. Следование общей цели, в которой заинтересованы обе стороны, помогает выступить единым фронтом и найти выход из ситуации.
Разговор поможет вам собрать дополнительную информацию и выявить истинное отношение тренера к происходящей ситуации. Так вы убедитесь, считает ли тренер травлю нормальной ситуацией или нет. Если да, попробуйте переубедить. Если нет, смело ищите совместные решения и способы изменить ситуацию и атмосферу в команде к лучшему.
Чтобы лучше ориентироваться в такой непростой теме, как буллинг, можно самостоятельно изучить бесплатные материалы программы «Травли NET», а также порекомендовать их тренеру. Можно предложить провести дополнительные мероприятия по сплочению. Здесь все решается индивидуально.
5. Дайте подростку выговориться
Поговорите с ребенком, окажите ему эмоциональную поддержку.
То, как именно поддерживать ребенка, решается индивидуально, исходя из традиций семьи. Если принято обниматься, можно обнять, погладить. Если нет, тогда объятия будут выглядеть странно. Правильные слова сами придут на ум, если четко придерживаться цели: помочь, успокоить, поддержать, а не заставить делать то, что хочется родителям.
Лучше не жалеть, не использовать эпитеты «ах, бедненький, несчастненький». Говорите открыто и прямо, что понимаете, как он расстроен, разозлен, обижен, испуган. Это нормально. Любой подросток на его месте чувствовал и реагировал бы так же. Чувствовать и думать можно все что угодно, а вот делать нужно то, что приемлемо в обществе и действительно может улучшить ситуацию, а не усугубить конфликт или просто отреагировать напряжение.
Утешить и найти слова поддержки с первого раза может не получиться. Но попытаться поговорить стоит. Можно сказать: «Сынок, так бывает. С хорошими людьми тоже случаются неприятности. Не все происходит, как хочется. И бывает невозможно повлиять на других людей. Это нужно принять и искать пути, которые помогут сохранить себя, свои силы, благополучие, достоинство. Это опыт, а не ошибка».
Важно обсудить с подростком, как он сам видит ситуацию, что чувствует и как реагирует в моменте. Нужно избегать поспешных оценок и выводов, а дать сыну возможность выговориться.
Можно спросить, предпринимал ли он сам какие-то действия, чтобы прекратить агрессию, к чему это привело, видит ли он другие пути. Здесь важно дать подростку возможность почувствовать себя активным участником ситуации, а не пассивной жертвой. Само обсуждение и принятие чувств ребенка уже снижает уровень стресса, помогает понять, что в этом нет его вины. Это дает ощущение поддержки и вселяет больше уверенности в своих силах.
В свою очередь можете поделиться с подростком похожими ситуациями из своей жизни и предложить конкретную помощь: выбор стратегии поведения, обращение к тренеру, отработка дома навыков уверенного поведения.
6. Выберите оптимальную стратегию
Если положительных изменений не происходит и ответственные лица реагируют только формально, стоит подумать, насколько важно оставаться в токсичном коллективе. Возможно, стоит поискать альтернативу этой секции.
Важно понимать, что это не слабость и не бегство, а выбор наиболее оптимальной стратегии в таких непростых обстоятельствах.
Уйти красиво — не та цель, на которой нужно фиксироваться. Неконструктивно думать в первую очередь о других, о том, что они будут думать и чувствовать по отношению к вам. Помните, повлиять на чувства и мысли других людей — задача порой непосильная, как минимум сложная. Тратить силы на это не стоит. Лучше потратьте силы на себя, на то, как помочь подростку пережить потерю, смириться с утратой команды и, возможно, товарищей. Потратьте свои эмоции и силы, чтобы сделать выводы и поискать новые возможности.
Если у вас остались вопросы, всегда можно позвонить на бесплатную горячую линию психологической поддержки жертв буллинга (тел. 8 800 500 44 14 (будни, 10:00–20:00 мск). Квалифицированные специалисты всегда помогут найти выход в самой непростой ситуации.
