Главная

Психология

«Я вас умоляю, не читайте!» Психолог Анна Хасина — о том, как справиться с тревогой
И как справиться со стрессом с помощью дыхания и других техник
На карантине мне труднее сосредоточиться. Почему — объясняет нейробиолог
Тревога мешает читать книги и выполнять сложные задачи
Людмила Петрановская: «Мы находимся в начале кризиса»
Как беречь силы и заботиться о себе, чтобы выдержать этот путь
«Хотел заняться английским, но листаю соцсети». Почему с саморазвитием все оказалось так сложно
Психолог — о причинах прокрастинации и как перестать откладывать дела